Lunch

Met dit heerlijke voorjaarsweer krijg ik altijd weer zin om voor de lunch een salade klaar te maken. Het is net ff wat meer werk dan een boterham smeren maar ik vind het een heerlijke afwisseling. Ik zorg er dan wel voor dat ik voldoende eiwitten en onverzadigde vetten toevoeg. Dit zijn niet alleen essentiële voedingsstoffen voor ons lichaam, deze voedingsstoffen zorgen ook voor verzadiging wat er voor zorgt dat je er voorlopig even mee vooruit kan. Kies er dan ook altijd voor, dat wanneer je...

Zorg voor variatie in jouw eetpatroon; kies eens voor een salade als lunch!

Volkoren boterham rijkelijk belegd!

Een wrap kun je maken van ei, heel makkelijk en voedzaam.

Zo maak je een tosti ineens verrassend anders lekker!

Maak van je lunch een feestje; verras jezelf met een omelet!

Een heerlijk voedzame kikkererwten salade als lunch.